Sophrologie, sport, performance et préparation mentale
Sophrologie dans le sport, une aide à la préparation mentale : La Sophrologie de par ses influences, son approche pédagogique et transversale est une « super boîte à outils » au service…
Sophrologie dans le sport, une aide à la préparation mentale : La Sophrologie de par ses influences, son approche pédagogique et transversale est une « super boîte à outils » au service…
Aujourd’hui les connaissances physiologiques et mécaniques du corps permettent de préparer au mieux l’athlète physiquement et techniquement, mais dans le domaine mental, beaucoup de choses restent à découvrir. Tous les…